9月のリラックスヨガスケジュール♪

だんだんと、空が秋の気配になってきたこの頃✨
気がつけば8月ももうすぐ終わりです。
9月は月間のテーマを『背骨』にしたいとおもいます。もちろん背骨の伸びを感じるには、しっかりとグラウンディングしてることも大切💕
過ごしやすい季節、大空に向かって大きく背伸びしたくなる季節✨
そんな9月のレッスンスケジュールはこちらです♪♪


【9月のレッスンスケジュール】
<豊丘村> 
予約制(定員6名)
月曜日(19:00~20:15)
5日、12日、19日、26日
1レッスン:¥1,000
持ち物:飲み物
場所:喫茶en (豊丘村神稲359-5)
申し込み方法:こちらのメールアドレス(ecru.enあっとまーくgmail.com)まで、氏名、レッスン希望日時、参加人数をご連絡ください♪

<喬木村>
5日(月)、26日(月)
14:00~15:15
会場:喬木村福祉センター多目的ホール
13日(火)、27日(火)
19:30~20:45
会場:喬木村第一公民館大会議室
持ち物:ヨガマット、飲み物、ブランケットor大きめのバスタオル
申込み方法:たかぎスポーツクラブに入会後、一回2チケットで参加できます!
(初回は体験として無料でレッスンできます)
詳しくは、たかぎスポーツクラブ(0265-33-2002)まで

<松川町>
日にち : 9/2,9,16,23
時間 : 13:30~15:00
料金 : 1500円/1回 5500円/月
会場:清流苑 室内コート場(長野県下伊那郡松川町大島2784-1)
持ち物:ブランケットor大きめのバスタオル、飲み物
申し込み先: 松川町役場 産業観光課 
 リフレッシュタウン まつかわの里(担当:伊藤、星野)
電話(0265-36-5520)にてお申込みください

〈飯田市天竜峡〉
9/1(木),17(土)
時間 : 19:00〜21:00
料金 : 2000円
会場 : ココロファーム
持ち物:飲み物
レッスン後のハーブティーとお土産のお菓子が付きます♪
詳しくは下の画像を見てね♪

喫茶 en

~南信州豊丘村~ 営業時間 火・水・木・金:11:00〜16:30 (16:00L.O) 土:11:00~16:30 / 18:00〜23:00 ( 22:00L.O) *豊丘村と喬木村でヨガレッスンも行っています 詳しくはRelax Yogaのページにて♪♪

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