【Relax yoga 5月のレッスンスケジュール】

先月は、今日までヨガの講習会に行ってきました。その中で一番強く感じたのが姿勢。自分の中でも日頃見直さないといけないなぁと翌日のものすごい筋肉痛で実感ww
暖かくなり、どんどん動いていける季節にもなってきました。そんな中で、ホッと身体と向き合う時間を今月も作っていきたいと思います(*´꒳`*)

今月のスケジュールです♪
<豊丘村> 
予約制(定員6名)
金曜日(19:30~21:00)
12日、26日
*今月は、二回となりますm(_ _)m
1レッスン:¥1,000
持ち物:飲み物
場所:喫茶en (豊丘村神稲359-5)
申し込み方法:こちらのメールアドレス(ecru.enあっとまーくgmail.com)まで、氏名、レッスン希望日時、参加人数をご連絡ください♪
<喬木村>
初回無料レッスン有り✨
9日(火)、23日(火)
19:30~20:45
会場:喬木村福祉センター
持ち物:ヨガマット、飲み物、ブランケットor大きめのバスタオル
申込み方法:たかぎスポーツクラブに入会後、一回4チケットで参加できます!
(初回は体験として無料でレッスンできます)
詳しくは、たかぎスポーツクラブ(0265-33-2002)まで
<松川町>
初回無料レッスン有り✨温泉無料券付き✨
日にち : 12日 26日
時間 : 13:30~15:00
料金 : 1500円/1回 
会場:松川町中央公民館 えみりあ
持ち物:大きめのバスタオル、飲み物
申し込み先: 松川町役場 産業観光課 
 リフレッシュタウン まつかわの里(担当:三石、星野)
電話(0265-36-5520)にてお申込みください


喫茶 en

~南信州豊丘村~ 営業時間 火・水・木・金:11:00〜16:30 (16:00L.O) 土:11:00~16:30 / 18:00〜23:00 ( 22:00L.O) *豊丘村と喬木村でヨガレッスンも行っています 詳しくはRelax Yogaのページにて♪♪

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