2016年6月のリラックスヨガスケジュール♪

いよいよ初夏✨6月です(*^^*)
 6月は自分のお誕生日月でもあるので、大好きな月♪
カフェも6/18オープンなので、ぼちぼちと準備していきたいと思います(≧∇≦)

リラックスヨガのベースになっているのは、陰ヨガといぅヨガなのですが
簡単にいぅと、自分の中にエネルギーをしっかりと蓄えるヨガ
このところ、オープンの準備にバタバタとエネルギーを出して動いていたので、
この2、3日は、エネルギー切れです。
いわゆるガス欠(笑)
そんなときでも、やることは、たくさーんあるのですが、
焦らないで、自分の中に元気!が戻ってくるまで待とーってできます(*^^*)
これも多分、陰ヨガってツールに出会ったってことで、元気になるまで自分が待てるようになった1つのキッカケですね✨
そんな気づきもありながら、今月も楽しくレッスンしていきます(^ ^)
 
ではでは、6月のスケジュールです⇩

【6月のレッスンスケジュール】
<豊丘村> 
予約制(定員6名)
月曜日(19:00~20:15)
6日、13日、27日

1レッスン:¥1,000
持ち物:飲み物
場所:豊丘村交流学習センターゆめあるて近く  
詳しくは、ご予約の際、お知らせします。
申し込み方法:こちらのメールアドレス(ecru.enあっとまーくgmail.com)まで、
氏名、レッスン希望日時、参加人数をご連絡ください

<喬木村>
第1・第3 (14:00~15:15)
 会場:喬木村福祉センター多目的ホール

第2・第4 火曜日(19:30~20:45) 
会場:喬木村第一公民館大会議室
持ち物:ヨガマット、飲み物、ブランケットor大きめのバスタオル
申込み方法:たかぎスポーツクラブに入会後、一回2チケットで参加できます!
(初回は体験として無料でレッスンできます)
詳しくは、たかぎスポーツクラブ(0265-33-2002)まで

<松川町>
日時 : 毎週金曜日 13:30~15:00
レッスン料 : 5500円(1ヶ月)
*こちらは、月謝制となります。
会場:清流苑 室内コート場(長野県下伊那郡松川町大島2784-1)
持ち物:ブランケットor大きめのバスタオル、飲み物
申し込み先: 松川町役場 産業観光課 
リフレッシュタウン まつかわの里(担当:伊藤、星野)
  電話(0265-36-5520)にてお申込みください



Relax Yoga ecru 黒田美佳

喫茶 en

~南信州豊丘村~ 営業時間 火・水・木・金:11:00〜16:30 (16:00L.O) 土:11:00~16:30 / 18:00〜23:00 ( 22:00L.O) *豊丘村と喬木村でヨガレッスンも行っています 詳しくはRelax Yogaのページにて♪♪

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