気がつけば、今日から、12月！

12月のテーマは、【首、肩、背中の緊張をほぐす】です♪

【12月のレッスンスケジュール】

＜豊丘村＞

予約制（定員６名）

金曜日（19:00～20:15）

2日、9日、16日、

(12/23,30,1/6は冬休みどぉぞさせていただきます。)

１レッスン：￥1,000

持ち物：飲み物

場所：喫茶en (豊丘村神稲359-5)

申し込み方法：こちらのメールアドレス（ecru.enあっとまーくgmail.com)まで、氏名、レッスン希望日時、参加人数をご連絡ください♪

＜喬木村＞

初回無料レッスン有り✨

5日(月)、19日(月)

14：00～15：15

会場：喬木村福祉センター多目的ホール

6日(火)、13日(火)、27日(火)

19：30～20：45

会場：喬木村第一公民館大会議室

持ち物：ヨガマット、飲み物、ブランケットor大きめのバスタオル

申込み方法：たかぎスポーツクラブに入会後、一回２チケットで参加できます！

（初回は体験として無料でレッスンできます）

詳しくは、たかぎスポーツクラブ（0265-33-2002）まで

＜松川町＞

初回無料レッスン有り✨温泉無料券付き✨

日にち : 12/2,9,16

時間 : 13：30～15：00

料金 : 1500円/1回 5500円/月

会場：清流苑　室内コート場（長野県下伊那郡松川町大島2784-1）

持ち物：ブランケットor大きめのバスタオル、飲み物

申し込み先：松川町役場　産業観光課　

リフレッシュタウン　まつかわの里（担当：伊藤、星野）

電話（0265-36-5520）にてお申込みください

2016.12